De 31 de março a 4 de abril, o Hotel Saline Taíba, na Praia da Taíba, será palco do INmersion 40+, um programa pioneiro no Brasil voltado para mulheres acima dos 40 anos. Idealizado pela nutricionista Mirella Freire, o evento promete ser uma imersão completa em saúde, bem-estar e autocuidado, reunindo especialistas em nutrição, medicina, psicologia, ioga e massoterapia. Com uma proposta que integra corpo, mente e espírito, o INmersion 40+ oferece uma experiência única para quem busca um envelhecimento saudável e sustentável.
A programação do evento inclui palestras educativas sobre as mudanças fisiológicas e metabólicas dessa fase da vida, além de atividades físicas diversificadas, como treino funcional, dança, hidroginástica, ioga e práticas ao ar livre, como beach tênis e caminhadas na praia. Para promover o relaxamento, as participantes contarão com massagens, drenagem linfática e rituais do sono, aliados a momentos de detox digital e contemplação. A alimentação também recebe atenção especial, com refeições balanceadas, snacks saudáveis e drinks funcionais elaborados para atender às necessidades nutricionais das mulheres 40+.
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“O momento é de gestar novas atitudes, sonhos e projetos”, afirma Mirella Freire, idealizadora do programa. O INmersion 40+ não é apenas um evento, mas uma oportunidade para adquirir ferramentas que promovam uma vida mais equilibrada e consciente. Com vagas limitadas, a experiência já é considerada um marco para quem busca revitalizar a saúde e a autoestima.
As inscrições estão abertas, e mais informações podem ser obtidas através do contato de Viviane Macêdo: (85) 99944-5194 ou pelo e-mail inmersion40mais@gmail.com.
