Curtir as férias no hemisfério Norte, em pleno inverno, requer cuidados específicos para evitar prejuízos à pele e ao corpo. Especialista elenca os passos necessários para minimizar os efeitos do frio e da pouca umidade

Sâmya Mesquita
samya@ootimista.com.br

Com a chegada do inverno no hemisfério norte, os turistas brasileiros precisam enfrentar as baixas temperaturas. Para além de roupas adequadas, é necessário ainda cuidados especiais com a pele e com a alimentação. Pensando nos viajantes, Tapis Rouge conversou com a dermatologista Carolina Costa Fechine, que explica o que é necessário para manter a pele e o corpo saudáveis durante os dias mais frios.

As baixas temperaturas e umidade do ar, que caracterizam o inverno europeu e americano, por exemplo, podem causar diversos problemas à pele, como ressecamento, coceira, alergias e até mesmo fissuras. Por isso, é importante tomar alguns cuidados antes e durante a viagem para evitar essas complicações.

“É importante ficar atento se existe alguma dermatose prévia que precise de tratamento antes da viagem e se os cuidados de rotina estão em ordem”, diz a dermatologista Carolina Costa Fechine, diretora da Clínica Ellevate. “A consulta dermatológica vai possibilitar a indicação de produtos de cuidados ou de tratamento, quando necessários, específicos para a pele de cada paciente”, completa.

Durante a viagem, os cuidados com a pele devem ser redobrados. “Produtos de limpeza como sabonete facial e demaquilante, hidratantes, antioxidantes e filtro solar são itens que trazem muitos benefícios”, afirma a profissional.

Carolina salienta que a hidratação está presente no uso de produtos dermocosméticos que reponham a água do rosto, do corpo e de áreas específicas, como lábios. Eles fazem a diferença para evitar fissuras e outras queixas desagradáveis. Outro fator importante é a proteção contra raios UVA e UVB. “Fotoproteção, em especial em ambientes de neve, evita queimaduras frequentes que podem ocorrer em baixas temperaturas”, completa.

Ela explica que é que não é necessário fazer a skincare completa durante a viagem, mas não é recomendado simplesmente deixar de lado. “É possível simplificar de acordo com a rotina, presença de doenças prévias (ex: acne, melasma) e tipo de pele de cada paciente”, diz a especialista.

As maquiagens também podem ser auxiliares no processo de cuidado, desde que adequadas ao tipo de pele. “Existem produtos brasileiros excelentes que podem ser usados fora do país”, explica Carolina, para aquelas que não querem abrir mão da base de confiança. “Também podem ser utilizadas bases com FPS de maior cobertura, desde que se tenha o cuidado de retirar o produto na higiene diária e de que seja usada no tipo de pele correta”, completa.

Não é só o rosto

Além dos cuidados com a pele, a alimentação também é importante para manter a saúde durante a viagem. “Uma alimentação saudável, rica em vitaminas, antioxidantes e minerais vai repercutir positivamente na pele, cabelos e unhas e dará mais energia para aproveitar seu passeio”, afirma Carolina. “É importante lembrar de intensificar a ingestão de água, que muitas vezes fica esquecida durante o frio”, completa.

Ao voltar ao Brasil, é importante marcar uma consulta dermatológica para verificar se houve alterações na saúde da pele. “Alguns pacientes podem ter agravamento de doenças prévias, como é o caso do melasma. E quanto antes o tratamento for realizado, melhor”, completa.

A dermatologista ainda dá outra dica: “Prepare sua necessaire de cuidados para a pele e os cabelos, levando em conta a previsão climática daquela região e as orientações da sua dermatologista. Pergunte sobre o que levar e se tem necessidade ou benefícios de comprar produtos fora do País, evitando o risco de gastos desnecessários e malefícios para a pele”.